수년간 <밑미레터>에 온 여러 고민 중 특히 공감이 가는 고민을 엄선해 재구성한 책
불안을 성장으로 바꿔주는 현실 고민 상담소, 마음성장 플랫폼 '밑미'와
심리 상담사 '슝슝'이 알려주는 나를 소모하지 않도록 부정적인 감정을 돌보는 30가지 방법

고민이란 게 그렇잖아요? 지금 이 문제만 해결되면 아무 걱정도 없이 살 수 있을 것 같지만 해결의 실마리였던 것이 또 다른 고민을 불러오기도 하고, 때때로 드물게 고민 없는 평온한 순간이 찾아와도 ‘왜 나는 고민도 하나 없는지’를 고민하게 되고 말이죠. 세상에 태어나 살아가는 이상 우리는 끊임없이 고민과 함께 살아갈 수밖에 없으니까요.

이 책에는 누구나 한번쯤 겪었을 다양한 고민과 그 고민에 대한 답변이 담겨 있어요. 처음에는 고민에 딱 맞는 정답을 제시하려고 노력했어요. 하지만 우리가 이 책을 쓰면서 알게 된 건 고민에는 하나의 정답이 있지 않다는 거예요. 또 삶의 방식에는 급할 것도 정답도 없으니 오롯이 경험하며 성장해야 한다는 것도요. 결국 우리의 다양한 고민을 해결하는 시작점은 밖이 아닌 내 안에 있어요.

/ 알라딘 제공